Werkgeluk Makes Sense

 Gelukkig zijn willen we allemaal. Bovendien ben je productiever en minder vaak ziek als je meer geluk in je leven ervaart. Toch is het geluksniveau in Nederland de afgelopen vijftig jaar niet gestegen, ondanks de enorme welvaartsgroei. Sterker nog, burn-outs op de werkvloer zijn eerder regel dan uitzondering. Het besef dat geld niet gelukkig maakt, groeit. Maar hoe kunnen we er dan voor zorgen dat we gelukkig zijn? 

Gelukkig is ons geluksniveau te beïnvloeden, voor 40% maar liefst. Tijdens de workshop ‘Werkgeluk makes sense’ laten vier professionals elk vanuit hun eigen expertise weten hoe. Sociaal psycholoog en geluksexpert Michiel Hobbelt spreekt het horen aan. ‘Ik geef trainingen waarin ik handvatten aanreik om werkgeluk te verbeteren. Geluk is te leren! Bewustwording van hoe je je voelt en waar ruimte is voor verandering is stap één.’ 

Een manier om die bewustwording te krijgen, is door het ondergaan van een stoelmassage: te voelen dus. Jet Lim is holistisch massagetherapeut en stoelmasseur. ‘In mijn praktijk en bij de bedrijven waar ik masseer, valt op hoe vaak mensen ‘in hun hoofd’ zitten en moeite hebben om hun lichaam te voelen. Massage biedt de mogelijkheid om te ervaren hoe het eigenlijk gaat: of je lekker in je vel zit of juist last hebt van ongemakken. Als je dat weet, kan je ook aanpassingen doen om bijvoorbeeld beter in balans te zijn. En als je beter in balans bent, presteer je ook beter. Het makkelijke van stoelmassage is dat het tussen alle bedrijven door kan. Even een moment van ontspanning en bewustwording – en met effect voor de langere termijn.’ 

Naast het horen en voelen, komen ook twee andere zintuigen aan bod: proeven (en stiekem ook ruiken) en zien. Alexandra Bakker bracht werkgeluk met foto’s in beeld, te bekijken tijdens deze workshop. Cateraar Jacco van Elteren laat de deelnemers ervaren wat een gezonde en lekkere mogelijkheden er zijn voor tijdens bijvoorbeeld overwerkuren, als alternatief voor ‘de Chinees’ of afhaalpizza. 

De zintuigen prikkelen… Dat is waar deze workshop alle ruimte toe biedt. Hoor (de expert), voel (de stoelmasseur), zie (de foto’s) en proef (de gezonde hap) en ontdek of er mogelijkheden zijn om je eigen werkgeluk of dat van jouw organisatie te vergroten. 

Op 17 en 29 mei, van 17.00 – 21.00 uur aan de Lange Schaft 13A-2, Houten. Kosten: € 49. Meld je aan op: gelukcentrale.nl/werkgeluk-makes-sense.